めざせSサイズ！　アラカンから始めるダイエット

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57歳在宅ワーカー兼主婦が始めたダイエット計画。実施するのはゆる運動・ゆるストレッチ、食事制限はなし。1年かけてSサイズを目指します。そもそも体力無し子だった私が、コロナ禍に拍車…

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