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#マインドフルネス認知療法

Willem Kuyken氏インタビュー(1)ご専門についてお聞かせ下さい。

2021年に当センターで実施した、Oxford Mindfulness CenterのDirectorであるWillem Kuyken博士…

【あるがままの心理学】心をマイナスにする8匹のモンスターたち|同調圧力を育てない…

結論から。 「同調圧力」を無くすためには 心のモンスターを育てないことです。 どうも 安全…