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こんにちは初めまして。そう出ない方はいつもお世話になっております。 二平と申します。今年…
お疲れ様です。 note公式より『夏の連続投稿チャレンジ』でお題に沿って5本以上投稿すると限…
初めて私の記事を読む方は上記リンクの記事を見ないと意味が分からない可能性がありますので、…
お疲れ様です。 今回はタイトル通り「ジュニアアスリートの子供と親の適切な関わり方」につい…
こんばんは！ 過去にクラブホームページ内で書いた記事のリンクを貼っておきます。 良かったら…
上にある記事で体重管理について投稿して極端な体重管理は絶対しないほうがいいと投稿しましたが、例えば怪我をして練習が全く出来なくて必要以上に体重や体脂肪が増えてしまったというパターンがあるかもしれません。そこで長距離選手向けの正しい(身体に負荷をかけない)減量方法を紹介していこうと思います。
こんばんは。 リクエストがあったので今回は上記タイトルの件のついて触れてみたいと思います…
