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ヨガ・スートラを読みたい

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ヨガの経典「ヨガ・スートラ」を、1週間に1節ずつ読んでみませんか。毎週水曜更新。サンスクリット語の音声付きです☺︎ いつものヨガの練習を、もっと楽しく、深く。
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#瞑想

『ヨーガ・スートラを読みたい』始めます

ヨーガ・スートラを読みたいヨガクラスに通っているだけでは触れる機会がなかなかなく、ヨガの…

YS 1.48 知が満ちる

瞑想の過程の先はまだあるけれど、この段階で光に満たされるんだよというのが前回のスートラで…

YS 1.46 種が残っていた

前回のスートラ1.45 を読んで、そんなすごいところまで目指すのかと思ったら、「 ま だ 途 中 …

YS 1.31 いろんな角度からみてみる

ヨガの目的である心の作用を止滅することを実現するにあたって、障害となるものは、病気、無気…