｢独りになりたい｣が共通点。

最近｢独りになりたい｣を満喫している娘。わずか5歳にして、孤独を愛でることを覚えたようだ（笑）

自分がちょっと疲れたなと思ったとき、気持ちを整える方法を持っているのは大切なこと。
大人だって、お酒を飲んだり、友人とはしゃいだり、映画を見たり、ストレス発散の方法は色々と必要で。

自分で自分を整えることができる、と言うのは"しなやかさ"とも言えるかもしれない。

ふと、自分のストレス発散方法はなんだろうかと考えてみた。

お酒も飲めないし、友人とはしゃぎまわるタイプでもない。映画館に足を運ぶなんてのも随分ない。
強いて言えば、料理をしているときだろうか。
それにしたって、面倒なときだってあるわけで。

ぼくはずっと趣味がない、と思ってきた。
なにかにハマって好きすぎて、我を忘れて夢中になっちゃうなんてことは、まったくない。
そうなると、ストレス発散するために、仕事や生活とは違った｢第三の自分｣みたいなのは、どこにも見当たらないのだ。

一方で、本を読むこと、珈琲、散歩、健康管理は息をするように生活の中に溶け込んでいる。

どれも、独りで楽しむことが、自分にとっては重要だったりする。

なんだ。
ぼくも、娘と同じで｢独りになりたい｣がストレス発散の方法なんだ。

独りで本を読んだり、珈琲を飲んだり、散歩をしたり、トレーニングしたり。

そういう時間に、気持ちがホッとするのだろうな。

娘とは、とても気が合いそうだ。

では、また明日。