鬱治療 vol.37

昨日は治療の日でした。
朝一で病院に行きました。
最近は新たな推しグループのアルバムを聴いたり映像を観て気分が上がっているので、気分表には8に丸をつけました。

最初に治療に呼ばれ、多分久しぶりな方に担当してもらいました。
最近の気温差で体調を崩す人が多いことや、服装を悩むことなど、少し雑談もしました。
準備をして前回始めの磁気の強さで試してみると、とても弱く感じたので、機械の位置を調節してもらったり磁気を何度か強くしてもらい、治療を始めました。
治療中は、読書をしようと思っていたんですが、途中凄く眠くなってほとんど寝て過ごしました。
半分の時間が経つとまた少し磁気を強くしてもらいました。
そういえば、病院内は除湿を効かせているらしく少し涼しく感じたので、この日は私にしては珍しく薄いブランケットを掛けてもらいました。
わざわざ聞いてもらえたので、自分から言えない私は助かりましたね。

次は6月の初旬に行こうと思います。
短めの記事になりましたが、読んでいただけた方、ありがとうございました。