鬱治療 vol.23

今日は治療の日でした。
気分表には、悪くもなく良くもなくな気分なので5に丸をしました。

治療に呼ばれて担当の方についていきますと、いつもドアを開けて真っ直ぐ進むんですが、今日はドアを開けて右へ曲がって行きました。
いつもの部屋と同じように、カーテンで仕切られた場所に荷物置き、椅子、リクライニングソファ、治療の機械がありました。
初めての場所だったので新鮮な気分でした。
今日は患者さんが多かったのでしょうか。
準備をしリクライニングソファに寝て、額に機械をセッティングして貰いました。
磁気の強さは前回始めと同じ強さでは嫌な刺激だと感じてしまったので、少し弱めて貰い治療を始めました。
今日は電車の中でも眠くて読書を満足に出来なかったので、治療中は寝て過ごしました。
他の方の治療の音がいつもより遠くて、いつも耳栓も必要ないくらいに音に関しては大して気にしていないのですが（寧ろ楽しんでいる時もあるくらいです）、私1人だけという感覚が強くなって、いつも以上に気持ちが穏やかでした。
半分経つと磁気を少し強めて貰いました。
終わるとソファから降りる時に少しふらついてしまい、担当の方に心配されてしまいました。
「寝不足だからだと思います」と答えると、待合室に向かう途中に担当の方が「家で寝られなくても治療中だと寝られるという方もいらっしゃいます」と話してました。

次回は15日に予約をしました。
受付の方に「次回は治療とカウンセリングでお取りしますね」と言われたので「カウンセリングはいらないです」と返すと、「何かありましたか？」と聞かれ、私は何かって何だろう？と思いながら首を振りました。
その後に、心理士さんとの事か、と気付きましたが。
私は時々話されている事の意味が分からなくなるんですよね。
「何かあったら遠慮なく仰ってくださいね」と優しく言われて、いい病院だなあ、と感じました。
「ではカウンセリングは希望時のみという事にしておきますね」と言われ、毎回入れられないようにしていただきました。

次回までに少し、うつ病について勉強しようかと思ってます。
デジタルデトックスを少しだけでもしたいので、読みやすそうな本を買ってきました。
今日は眠いだけで本の内容が入ってこない訳では無いので、今から少しでも読書をします。
ここまで読んでいただきありがとうございました。