脚痩せ　【筋肉質の脚でも細くなります】

皆さんこんにちは！
1年で−18キロした経験を基にダイエットの情報発信をしておりますトモミです！

今回もご覧いただきありがとございます✨

今回は筋肉質の方向けの脚やせ方法について皆さんにお伝えしていきたいと思います♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪

脚痩せを大きく分けると、
見た目がやわらかそうなタイプと、
肉質が固そうに張っているタイプの
2つのタイプに分かれています。

なので今回は見た目