スイカの本気

どうも、トモヤです。

スイカの本気知りたいでしょ！お見せしましょう！
まずスイカはシーズナルなので、夏しか食べないよという方も多いでしょう。そこは普段から食べると想定して話していきます。
あと値段が高いとかも無視しますね。日本は高いです。ええ。

ではスイカの本気ポイント１、スイカには筋肉痛がきづらい効果がある！スイカには特殊なアミノ酸が含まれていて、きつい筋トレの前にスイカをとっていると、
そのアミノ酸が筋トレ中に出る乳酸を普段では出せないスピードで処理をしてくれるんです。なんだ、きついトレーニングしないわ、という方はきつくなくても
普段はしない動きをする時に筋肉痛がきたりしませんが？そんな時食べてみてくださいな。あとは久しぶりに運動をする方などもいんじゃないでしょうか。

本気ポイント2、スイカの種は栄養価がとてつもなく高い！ここにきて、種？と思いますよね。そう、あの黒いやつですよ！
多くの人が吐き出す種にはギャグかと思うくらい栄養が詰まっているんです。
子供の時に種を食べたらお腹の中でスイカができちゃうなんて思ってましたよね。でも大丈夫です！食べても安全だそうです！
では食べると仮定して話していきますが、種にはプロテイン、ビタミン、良い脂質、ミネラルが含まれています。

ただ！ここで注意書きが必要になります。本気ポイント2の種はそのまま食べても栄養を吸収できるようになるまで数日かかります。
なのでちゃんと処理をして食べると、良い栄養価ですよ！ということですね。
騙しているわけではなくて、これはスイカの種のせいです。ええ。
ということで、スイカが本気を出せばスーパーフードですよ！需要と供給の問題で高いですが、もっともっと生産されていけば値段下がるはずなんで食べてください！

では！！