美人のもと

農家の嫁になりたかったアロマテラピスト
新城朋子です。
　
クレオパトラの愛した
緑色のスープ
　
日本ではねばねばおひたしなどで
おなじみのモロヘイヤですが、
　
北アフリカ原産で、モロヘイヤで
作った緑色のスープはエジプトの
国民食。
　
かつて、クレオパトラも愛飲したと
いわれています。
　
そんなモロヘイヤは、細胞老化のもととなる
活性酸素の働きを抑える抗酸化作用の高い
栄養素が豊富に含まれています。
　
高抗酸化ビタミンの代表であるビタミンA、
ビタミンC、ビタミンEがすべて揃っており、
その含有量は野菜の中でトップクラス。
　
紫外線ダメージからお肌を守り、シミ・シワ・
乾燥を防ぎ美肌作りをサポート。
　
また細胞や血管の老化を防いでくれるので、
免疫力を高めて、風邪予防にも役立ちます。
　
便通を改善して腸内環境を整えてくれる食物繊維、
むくみ予防に欠かせないカリウムなども豊富に
含まれています。
　
女性は毎月の生理や妊娠・出産で鉄分が不足しがち、
また便秘に悩まされる人も少なくありません。
　
女性に嬉しいモロヘイヤの豊富な栄養素を味方につけて、
カラダの中からお悩み解決しましょう。
　
ご相談がありましたら、下記のリンクより
ご連絡ください。
　
Body & Soul Healing Space Globe LINE公式アカウント　　
https://lin.ee/uVtkaRx