からだとお肌の夏バテに

農家の嫁になりたかったアロマテラピスト、Tomoです。

暑い外気と、室内や乗り物の冷房。急な寒暖差に身体が悲鳴をあげてしまう、体調を崩しやすい季節ですね。　

エアコンの乾燥と、汗でお肌がさがさ。ひりひり？

そんなときは、カモミール、試してみてください。

カモミールは、ローマンとジャーマンの2種類があります。エッセンシャルオイルにすると、ジャーマンのほうはかなり濃ゆい青。肝臓の機能を高めるのに役立ちます。

お肌のかさつきや荒れには、まずローマンをつかってみてください。
クリームに混ぜたり、パックしたり。

それから、化粧水にして、リモートワークやオフィスのデスクにちょこっと瓶をしのばせておき、1時間おきくらいにシュッとすると、びっくりするくらいお肌潤います。（目の周りの、気になる小じわとかにもテキメン♪）

そして、身体が冷えてしまったら、あたたかいカモミールティをどうぞ。カモミールには身体を温める作用があり、気持ちを落ち着かせるのにも一役買ってくれます。

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