朝の習慣 #52
私は毎朝ベッドメイキングをやるようにしています。
ちゃんとじゃなくても、簡単に寝具整えるだけで、気持ち良く1日を始められるのでおすすめです！笑
幸福度とも繋がっているみたいなので、皆さんもぜひやってみてください！
ベッドメイクと幸福度との関係を調査した研究では、朝のベッドメイクを習慣化している人の71％は自分は幸せだと感じており、ベッドメイクの習慣がない人の62％は幸せを感じていないという結果が出ています。
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ちゃんとじゃなくても、簡単に寝具整えるだけで、気持ち良く1日を始められるのでおすすめです！笑
幸福度とも繋がっているみたいなので、皆さんもぜひやってみてください！
ベッドメイクと幸福度との関係を調査した研究では、朝のベッドメイクを習慣化している人の71％は自分は幸せだと感じており、ベッドメイクの習慣がない人の62％は幸せを感じていないという結果が出ています。
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