最新版!ビタミンの摂取量

k_tomo_chiroru



私の摂取しているビタミンの種類・摂取量の最新の詳細です。

以前とは摂取する量も種類も随分と変わりました。

摂取する上で十分に注意していただきたい点がありますので、

かなり細かくご説明させていただきます。

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