偏見フィルターを外す。

自分がいつも、どんなフィルターを通して世界を観ているのか？
自分の偏見フィルター探しが結構面白いので、今日はそんなことをお伝えしたいと思います。
これも自分の思考（こだわり）に気付く→外す、というヨーガの修行の一つですね。

先日のヨーガ教室で、とあるご婦人がこんなことをおっしゃいました。

先生、どうしたら、もっと身体が柔らかくなりますか？？

ヨーガ教師になってからというもの、この手の質問には