体にゆだねるとサイクルが完了する

立春の翌日、日曜日の夜中・・・激しい食中毒のような症状に襲われて、それからほぼ二日間寝込んでいた。

あまり体調を崩すことがないので

こんなに具合が悪くなったのって何年振りだろう？

最高潮に気持ち悪かったときは

「こんなに吐いたり下したりしつづけるなんて、私このまま死ぬんじゃないか？」とか

何度も頭をよぎった。

思考はとにかく、体にゆだねることを怖がるんだなー－と改めて体験した。

でも、体にアクセスすると、必要なことをやってくれていることが分かる。

異物を一生懸命排除してくれようとしてる。

だから任せるしかない。信頼するしかない。

怖がりながらも、なるべく感謝を伝えながら夜を過ごす。

翌日の朝、症状は少し落ち着いたけど

とにかく体力がない。食欲も全然ない。

でもこれも、体が回復しようとしてくれてることなんだよね・・・

私にできるのは、その邪魔をしないこと。

だから無理に食べない。その代わりミネラルを入れたお水をずー－っと飲み続ける。

そして石を握ったり、精油を足裏に塗ったりして

とにかく眠り続ける。

昨日の午後くらいから

「少しなにか食べたい」という感覚が出てきた。

そして今朝になって、うそみたいに全快してた！

サクサク仕事が進む。

なんならちょっと歩きたい。

体がやりたいことをさせてあげてゆだねると

ちゃんとサイクルが完了するんだなー－と実感してる。

立春は新しいサイクルのスタート。

私がハッピーハッピークリスタルスクールで提供している年間プログラム「ハッピーハッピージム」の二年目が始まった日でもある。

今年のテーマは「小宇宙＝体の世界を深く旅する」なので

そのはじめに、これ以上ないほどの体のリセットを体験して

これからの旅がますます楽しみになってきた。