インナーチャイルドを癒して前に進む方法
こんにちは。外銀勤務のSophieです。今日はインナーチャイルドを癒す方法についてお話しします。
まずインナーチャイルドとは何か？英語だとinner child で自分の心の中にいる内なる子供時代の自分のこと。これが分かりづらければ、例えば大人になってすぐ責められたと思ってキレやすい人は、幼い頃両親な周りの友人に責められて傷ついた過去がある。いま整形が止まらない人は、幼い頃に容姿で自分が損をしたという強い感情が未だに残っている可能性がある。
そんな過去の自分が泣いたり、怒
