おはようございます。

今日は「空腹が人を健康にする」。

１日1食は極端かもですが、１日2食にしたりするのはありなのかなと思ってみたり。

とはいえ、間食をやめられない僕としては、まずそちらから見直すのが筋なのかのとの思いも…