大学生×フレイル予防おやつ 韓国版おやきホットク

東海学院大学管理栄養学科の学生有志で集まるフレイル予防おやつプロジェクトの考案した料理動画です!
今回は、韓国で定番のおやつ韓国版おやきホットク!!
チーズやハムから、カルシウム、たんぱく質をとることができます。
具材はお好みで変更してもおもしろいです。ぜひ、作ってみてください。
※フレイルとは、加齢とともに心身の活力(筋力や認知機能など)が低下し、生活機能に障害が生じ、要介護状態の危険性が高くなっている状態をいいます。

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