3行日記(2023.12.13)

昨夜はぐったりし過ぎて早めの就寝。今朝は頑張っていつもより少しだけ早めに起床した。睡眠時間は6時間45分。昨日の疲れは抜けている。どうも私の体調を左右する睡眠時間のボーダーラインはこの辺りのようだ。