アラ還と名乗れる最後の1年の始まり

還暦に手が届く歳になって筋トレにハマった、アラ還トレーニーの自分は、今日が誕生日だ。齢、59歳。アラ還と名乗れるのは後1年、来年の今日には【モロ還】となるのだ。というコトで、今日のnoteには歳をとるコトについて書いてみたい。

歳を重ねる度に頭をよぎる言葉がある。

Age is just a number, only what matters is passion!

実際のトコロ、筋トレを始めてからの自分は、40代の自分よりも生き生きとしていると感じることが少なくない。30代後半から40代に掛けて、プロゴルファーとしてシニアツアーに出る夢を持っていて、情熱を掛けていた。年間45～70ラウンドを重ね、所属クラブの競技やG-ONEツアーなどの競技に参戦し、研鑽を重ねたが、度重なる怪我でクラブが振れなくなってしまった。そして、ゴルフを完全にやめてしまったのだ。

筋トレは、身体を鍛えるコトの楽しさ、歓びを思い出させてくれた。そして、もう一度、挑戦する心に火を点けてくれたのだ。

79歳のボディビルダーに学ぶー何歳からでも身体は作れる79歳のボディビルダーに学ぶー何歳からでも身体は作れる - FITNESS IN LIFE

Age is just a number, only what matters is passion!

この言葉が似合うように生きたい、と切に願う、アラ還トレーニーなのだ。