アルカリ飲料は癌に有効？
アルカリ性の飲食が癌治療にいいとかで、アルカリ水を飲み、野菜中心の食生活をしています。
結果はと言うと、特に効果は見られないｗ
ひと言で表現すると「尿をアルカリ性にしたいなら、水を良く飲む！」だw
癌が致命的に悪化してないのが効果と言えばそうかもしれないが、何か良い方に変化があったかと言えば、特には無い。
ちなみに私は肺がんステージ4でございます！
きっかけ
きっかけとなったのは、下記の本を読んだ事による。
「がん劇的寛解 アルカリ化食でがんを抑える(角川新書)和田 洋巳 (著) 」
癌になった医師が、EBMによらず科学的発想に基づき、自ら検証した結果をまとめた書籍。癌発生の仕組みや抗がん剤の害についても丁寧に書かれており、読んで希望が持てました。
そこで感化され、内容を実践してみました。身体をアルカリ性にすると言うか、アルカリ性の飲食を心掛ける事にしました。
pH測定結果
pH測定結果を示すとこんな感じで推移。
年間通じて、尿は水道水の-1くらいのpHでした。住まいの水道水はpH7～8程度の弱アルカリ性らしく、それを飲んでいるため、尿はややアルカリ性になっているようです。
一応、日単位での測定結果も貼り付けます。
たまたま尿pH7以上ですが、やはり尿は水道水のpHを超える事は有りませんでした。
体質にもよると思いますが、定期的なCT画像や血液検査からみて、癌には影響無かったと思えます。
承認薬でさえ、効果は限定的なので、万人に効く治療法は、やはり無いのでしょう。しかし、体質は人それぞれなので、何かが効く可能性は有る。そのためにも、色々試してみるのは有りだと思います。
また、フラシーボ効果も軽視出来なかったりしますので、意志の力で効果発揮に挑戦するのも良いと思います！
アルカリの効果検証のため、色々と用意しましたが、結果からすると、重要性は低いかと思い。まとめて以下に記載しました。興味があれば参考にして、実験してみるといいです。
出来れば貴方の結果を、何らかの形で公開していただければ幸いです。
PH計
試すにもPHが測れるものが必要なため、PH計を購入。PH計はセンサー保護がされているものがお勧め。センサーはガラスなので、ガラス部分が剥き出しのものは、割れると買い替えです。私も安いガラス剥き出し品を買い、割れて買い替えましたｗ
それと、校正液がセットのタイプが良いです。定期的に校正して正確に測りましょう。例えばこんなのとか↓。
試した事
3食毎に重曹水を飲み、野菜中心の食事。飲料水は、ペットボトルにアルカリスティックを入れた物をベースにした。適当に一回当たりスプーン三分の一程度で飲んでましたが、測ってみたら一回当たり2グラムでした。重曹水の1日の適量は3グラムらしい。1日6グラムも飲んでいたらしい・・・。体調変化も無いし、まぁいいかｗ
それを2022年5月から現在2023年6月まで実施。習慣化したので、引き続き今も飲んでます。しかし、そろそろ止めどきかなｗ
考察
結果は先のグラフのとおりです。
先の書籍によると、理想的にはph7.5以上らしですが、そうはなりませんでしたｗ もっと厳しく食事制限しないといけないのかもしれませんが、効果が感じられないので、そこまでする気にはなれません。
下痢の時は、いつも尿が酸性に傾きましたが、これは身体中の水分が減ったからと思われます。確かに、自宅の弱アルカリ性水道水飲まないと、酸性になるのも納得できますね。
しかし、尿がアルカリ性だから、血液や細胞がアルカリ性とは限りません。身体が正常であれば、恒常性（ホメオスタシス）により中性に保たれるはずなので。
因みに尿のpHは、一般的にはこんな状態らしい。
通常、尿のpHは6.0前後なので、やや酸性です(7.0が中性で、それより数値が低いほど酸性、高いほどアルカリ性)。 基準値より数値が低い場合は、「栄養不良、発熱、糖尿病」などが考えられます。 数値が高い場合は、「尿路感染症」が疑われます。
また、勢いでアルカリイオン整水器も検討しました。整水器の効果はこんな感じらしい。
家庭用医療機器であるアルカリイオン整水器（家庭用電解水生成器）の使用目的は、「胃腸症状（慢性下痢、消化不良、胃腸内異常発酵、制酸、胃酸過多）改善のための飲用アルカリ性電解水の生成」とされている。アルカリイオン水は、飲用に適した水を電気分解して陰極側で得られるｐＨ９～10の弱アルカリ性電解水で、電解質（カリウム、マグネシウム、カルシウム、ナトリウム）を含む。腎不全やカリウム排泄障害など腎疾患のある人は、特にカリウムの排泄が低下し、血清カリウム値上昇の恐れがあるので、カリウム制限が必要な患者の飲用は注意が必要である。
結局、自分にとってはアルカリ飲料は効果的では無さそうなので、アルカリ整水器購入は中止しましたｗ
カリウムのとり過ぎも、腎臓に負担をかけるので良くないらしい。そういや、前回の血液検査で腎臓の数値が高いと指摘されてましたｗｗ
参考見解
アルカリ飲料の効果有無を解説したサイトがあったので、参考までに紹介しておきます。読んで「ああなるほどな！」と思いました。
結論
我が家の水道水phは平均7.5なので、水を沢山飲めば、尿phはアルカリ性に傾く！
最後までお読みいただき、ありがとうございます！！
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