考えすぎても傷が増えるだけ

人間は、他の生物たちと違って
良くも悪くも考えすぎてしまいます。

例えば、病気になってしまったとき。
症状に苦しむのは他の生物たちも一緒です。

でも人間は、病気そのものだけでなく
「残ってる課題どうしよう」とか
「予約のキャンセル料払わなきゃ」とか
他のことまで考えて、もっと苦しくなります。

受験生がテストで失敗すれば
「親になんて言われるだろう」
「不合格になったら塾代どうしよう」
なんて、受験以外のことまで案じます。

今ある痛みを自ら増幅させてしまうのです。

病気になったり、テストで失敗したり、
その事実は変えられません。

でも、考えるのはそこまででいい。
それ以上悩んでも傷が増えるだけです。
事実と向き合って、対策を考えましょう。

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