「基礎・基本」を素速く正確に放つ！

井上尚弥選手の練習動画を観ました。井上尚弥選手が四団体統一に向けて練習を再開したというニュースを観ました。

この動画のなかで行っているジムワークに、特別なことは何一つないと思いました。なんなら、普段ジムで自分が行っている練習メニューと変わらないと感じました。準備運動、シャドー、サンドバッグ打ち、ミット打ち…、などなど。

基本の動作を正確に放つ！しかし、当たり前ですが、自分にとっては動きの一つ一