Zoomで学べるシステマ講座RELAX to STRENGTH「リラックスのソリューション『重力』」

システマ東京Zoom「RELAX to STRENGTH」は、参加するだけで強くなるオンライン版システマクラスです。参加費は投げ銭方式。皆さん、ぜひご参加ください。特に期間を決めずに続けていきます。

今週のテーマ「リラックスのソリューション『重力』」

「リラックスしよう」と思ってもなかなか力が抜けないのは、脳から身体へと「力を抜け」という指令を送れないから。だから結果的に力が抜けるよう、条件を整える必要があります。そこで強力なソリューションとなるのが「重力」です。万有引力の力をフル活用することで、地球上ならどこでもリラックスを深めることができるようになります。

システマ東京Zoomクラス
「RELAX to STRENGTH」　詳細
ログインID…698-977-135
パスワード…富士山の標高を数字四桁で。
・お休み　3日、13日、23日、土日曜祝日
　…臨時のお休みや時間変更はTwitterにて告知します。
・ライヴ配信参加無料　投げ銭方式　Paypal ofuse
・ライヴ配信後2日〜3日ほどアーカイブ無料公開
・「zoomで学ぶシステマ講座」に登録すれば定額で動画アーカイブが見放題です。

zoomで学ぶシステマ講座｜北川貴英 Taka, Systema Tokyo｜note

5日目「骨で重力をとらえる」

4日目「バウンドで反力を知る」

3日目「モノの重さを感じる」

2日目「重力に委ねる〜重力がなぜソリューションとなり得るか」