![見出し画像](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/55369835/rectangle_large_type_2_f7db501ff90ca9314d4dc5b88cdde387.jpg?width=1200)
SYSTEMA BASICS ONLINE「システマ4/4原則『リラックス』」Zoomで学べるシステマ講座
システマ東京Zoom「SYSTEMA BASICS ONLINE」では、オンラインでシステマを基礎から重点的に実習します。
鍵となるのは「呼吸」「姿勢」「ムーブメント」「リラックス」の四原則。
参加するだけで強くなるオンライン版システマクラスです。参加費は投げ銭方式。皆さん、ぜひご参加ください。
システマ東京Zoomクラス「SYSTEMA BASICS ONLINE」 詳細
ログインID…698-977-135
パスワード…富士山の標高を数字四桁で。
・お休み 7日、17日、27日、土日曜祝日
…臨時のお休みや時間変更はTwitterにて告知します。
・ライヴ配信参加無料 投げ銭方式 Paypal ofuse
・ライヴ配信後2日〜3日ほどアーカイブ無料公開
・「zoomで学ぶシステマ講座」への登録で動画アーカイブが見放題になります。
第4日目「セルフ・ヒーリング」
第3日目「神経を騙すリラックス」
第2日目「インプット>アウトプット」
第1日目「決してリラックスできない理由」
ここから先は
0字
¥ 1,600
お読み頂きありがとうございます。投げ銭のかたはこちらからどうぞ!