
最近よく聞く「システマ」ってなに?
それをnoteでお伝えします。
システマの思想、哲学を知ればきっとあなたの世界が拓けることでしょう。
癒やしに留まらない、強さを備えたリラ…
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noteで学べるシステマ講座 第63回「孤独が人を攻撃させるPart3 ミカエル・リャブコクラスより」
孤独が人を攻撃させる2022年1月22日に実施されたオンラインコース「感情的な人と向き合うには」第2週のテキスト化です。 Part1、2はこちら 「自分」で頭が満ちてしまうと Q.身体的な状態、感情的な問題を抱えている人たちがやるべきエクササイズと、やらない方がいいエクササイズがあれば教えてください。 ミカエル:心理的な問題を生まれながらに持っている人は少数です。そういった問題の多くは後天的なものです。日々の暮らしの中で少しずつ蓄積した結果、問題が病気となって発現して
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noteで学べるシステマ講座 第62回「孤独が人を攻撃させるPart2 ミカエル・リャブコクラスより」
孤独が人を攻撃させる2022年1月22日に実施されたオンラインコース「感情的な人と向き合うには」第2週のテキスト化です。 Part1はこちら 話しかける前の準備 Q:相手の精神構造が変えられそうにない時でも、変えるようトライするべきでしょうか? ミカエル:それは、正しくない行いをする人がいる状況において、自分が何らかの形で加わるべきかどうか、ということに収まると思います。その場合に重要なのが、その状況で自分がどう行動するかという具体的な指針、イメージがあるかどうかとい
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