noteで学べるシステマ講座 第90回「"過去の恐怖との向き合い方byミカエル・リャブコ" Part1」

noteで学べるシステマ講座
「過去の恐怖との向き合い方 by ミカエル・リャブコ" Part1」恐怖の源とは

司会：このクラスでは「恐怖心と時間」の関係について学びたいと思っています。第1週は「過去の恐怖体験」についてです。それによるトラウマなどの影響についてや、解消する方法などについて教えてもらえればと思います。

ミカエル：恐怖は私たちの心に起こるものです。例えば私たちが何かを失ったり、行