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Zoomで学べるシステマ講座

システマ東京Zoomクラスの動画アーカイブが見放題です。自主練にお役立て下さい。
ほぼ毎日実施中されているシステマ東京Zoomクラス。ボリューム盛りだくさんの自主トレレッスン動画が… もっと詳しく
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2020年11月の記事一覧

Zoomで学べるシステマ講座RELAX to STRENGTH「軸と重心」

システマ東京Zoom「RELAX to STRENGTH」は、参加するだけで強くなるオンラインクラスです。筋…

1,500

Zoomで学べるシステマ講座RELAX to STRENGTH「システマ式呼吸ストレッチ」

システマ東京Zoom「RELAX to STRENGTH」は、参加するだけで強くなるオンラインクラスです。筋…

2,000

おやつ時間のプッシュアップタイム20201109〜

戦士の道は一回のプッシュアップから。 10分程度のプッシュアップで肉体改造を計りましょう。…

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片手間のミラクル

11月8日からコンディショニングコース第3期が始まった。 システマ・コンディショニングをミ…

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Zoomで学べるシステマ講座RELAX to STRENGTH「姿勢と手足」

システマ東京Zoom「RELAX to STRENGTH」は、参加するだけで強くなるオンラインクラスです。筋…

1,500