メモも休み休みで🖋

こんにちは。サックス奏者のTKGです。
今日はちょっとした発見があったので、
つらつらと〜

① メモ書きすぎて迷走笑

ちょっと前に"メモの魔力"流行りましたよね！
僕はミーハーなので、すぐに飛びついて書きまくりました。
練習に限らず、日記や事業計画など
色々な場面で考えが俯瞰的に見れてはかどりました。
が、サックスの練習で行き詰まり。笑
ある時ついメモなしで練習してしまった日があり
ましたが、意外と上達感じるぞ？となりました。
まさかのパラダイムシフト。
何でもほどほどが良いよ。ってことですね。

②脳科学的にもうなずける

面白くてたまに脳みその仕組みを調べているのですが、DMN(デフォルトモードネットワーク)が
働いて情報整理が出来たのだと思います。
曖昧なので論文見て改めてまとめますっ
たぶん、前頭葉だけ働きすぎて視野が狭かった。

③まとめ

今回はよく言う真面目過ぎとか遊びがない状態でした。
孫子の兵法でも出て来ますが、
自分を知るって大切ですね。
自分の現在地を知って、合う方法でやる。
時折見直していこうと思います。
ありがとうございました！