三日坊主ダイエット 9.10 早起きと筋トレと雷と

この日は筋トレとウォーキングをやりました。

徐々にもとのペースを取り戻しつつあります。

ほんとうか？？

コツコツ続けるだけです。

このモチベーションを続けていけるように頑張ります。

📸📸📸

この日は朝から撮影でした。

朝３時起き。

こんな時間に起きるのは久しぶりだなー。

前日も夜ウォをやっていたので
寝るのが１２時ぐらいになってました。

はよ寝れ。

３時間で起きれるか心配でしたが、
なんとか起きれました。

なんとかなるもんですね。

朝撮影は初めてだったのですが、
どうしたらうまく取れだろうかシミュレーションをして
必要な道具をもっていきました。

事前の準備で撮影がほぼ決まるなんて
誰かがいってましたが、
そのおかげで依頼してもらった方にも
気に入った写真があったようでよかったです。

🚶‍♂️🚶‍♂️🚶‍♂️

前回　74.8

ふんぐー。

まぁ久しぶりの筋トレ、夜ウォだから仕方ないの話だよな。

今回の夜ウォは短めのウォ。

なぜかというと雷が落ちるからです。

ひぃ。

家を出るときは雷はなっていましたが、
雨が降っていなかったから大丈夫だろうと歩き始めました。

徐々に雷が強く音も大きくなってきて
雨も降り出してきたので諦めて家に戻りました。

これだけの雷を目の前にすると
やっぱりコワイですね。

無理せず家に帰りましょう。

次の日もコツコツ続けていきます。