三日坊主ダイエット 7.26

26日もコツコツ続けてました。

この日は写真展巡りと専門学校時代の仲間との飲み会でした。

飲み会というと
今ではどうやってカロリー少ないメニューを
見つけるか血眼(ちまなこ)になって探してます。

というか飲み会自体行かないですけどね。

なんじゃそりゃ。

久々に気が知れた仲間との時間は楽しかったです。

近況なんか話し合って
それぞれ頑張ってるんだなと
刺激になりました。

🚶‍♂️🚶‍♂️🚶‍♂️

前日 74.4

体重ヘッター。

まぁ200グラムだけどな。

この日は神保町、品川、渋谷、新宿と
歩いたのでウォーキングにはなりました。

でも体重はそれほど減ってなかった。

最後の飲み会がいけなかったのか？？

ハイボール2杯、ジンジャーエール。
もろこしの揚げ物、ゴーヤチャンプル、たこウインナー、
いぶりがっこ、たらこオムレツ。

もちろんひとりで食べたわけじゃないけど、
そんなに体重減らないものかね。

わがままボディーやで。

🍗🍗🍗

昼から都内にいたので
飲み会にいくまでに
どうしてもお腹がへってしまったので
セブンでいつものメニューを買って食べました。

今回は味玉プラスしました。

筋トレ動画でおなじみの山澤さんが
減量中に食べていて美味しそうだったので
PayPayで10%キャンペーンだったし
贅沢して買っちゃいました。

食べたのは新橋。
SL広場(公園)があるから
そこで座って食べれば良いか、
なんて思ってたら
祭りやってやんの。

もう焼き鳥やら焼肉やら
美味しそうな肉の焼ける匂いで
頭おかしくなりそうでした。

我慢しながらセブンで買う
サラダを手にとって寂しくなりました。

SL広場がつかえなかったので
道路のヘリに座って食べましたよ。

周りは屋台の美味しそうなものを食べてる中、
キャベツの千切りを箸で口に運ぶ寂しさ。

この雰囲気の中、
キャベツをひとりさみしく食べる気持ちを考えたことある！？

すみません。周りのわっしょい雰囲気と
じぶんの気持ちのギャップに嫌気がさし
取り乱しました。

サラダチキンを唯一の味がついた食べ物で
味わって食べましたよね。

味玉も食べたかったけど、
ルーシー(だし汁)に浸っていて
食べ終わった後のルーシーの処理をどうしたらいいか悩んで
食べるのをやめました。

持ってきてた空きペットボトルにいれればいいかとも
思ったんですけどさすがにやめておきました。

周りが美味しいものを食べてる中、
道端に座ってキャベツを食べるのは
抵抗ありましたが、
別に見られたところで害があるわけでもないので
というかお腹空いていたのに勝てなかった。

この寂しさを乗り越えられたから
ひとり焼肉もいけそうだな。

そんなこんなでお腹を満たした後は
写真展巡りを再開して
飲み会に向かいました。

もう祭りの時期ですね。

暑さに倒れないように気をつけて
ダイエットしましょう。

コツコツ続けていきます。

🐈🐈🐈

家に帰ってきたのが
12時半過ぎていたので
さすがに夜ウォはお休みです。

ネコエンもお休みです。

猫たちは美味しいものを食べているのだろうか。

猫に対抗心もやしたところで何もないんだけどもな。

#ダイエット #筋トレ #ウォーキング