筋肉を大きくする方法の新しいひとつ
今までの根底を覆すトーク内容。
食べないで筋トレすれば筋肉が大きくなる。
本人が言ってるからそうなんだろう。
なんでもそうだけど
疑うよりもじぶんで実践してやって結果だ出た方が
説得力ある。
成功した人の結果が
万人に対応するものではないけど
少なくとも成功例のひとつ。
じぶんもやってみようとはおもうけど
お腹すいた状態でトレーニングは大変だな。
プロテインを飲むよりも炭水化物を食べた方が筋肉が増える。
これはありがたい情報。
それよりもとにかく筋トレ。
1に筋トレ2に筋トレ。
これからも筋トレをコツコツ続けますわ。
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