この日も行ってきました。
少し前のことも忘れる人間。
あ、この日は売り込み電話をかけようとしたけど
できなかったクズ日ですね。
思い出したわ。
前に進もうとした記念日ですね。
無理やりのポジティブ。
🚶♂️🚶♂️🚶♂️
どぅおっしゃー！！！
もうすぐ80キロ台を切るぞ！
朝と夜のみウォでしたが
じわじわと体脂肪を削っていけました。
筋肉を削っていないことを願うばかりです。
この日は夜ウォの後に
もの撮りを集中して撮ってたので
寝る時間が夜明けになってしまいました。
夜遅く寝ると太る元なので
みなさんは早めに寝ましょう。
次の日もコツコツ続けていきます。
#ダイエット #筋トレ #ウォーキング
