三日坊主ダイエットと猫とケーキ 10.15から22

誰も気にしてない体重の遍歴。
更新が疎かになってしまったので
ざっと記録。

筋トレは継続してましたが、
ウォーキングは雨が降るとできないので
筋トレの頻度をもっと上げないと
60キロにいけないぞ！と
じぶんを鼓舞する。

そうはいってもなかなか体重が減らないのが
人間の体の不思議。

文句を言ってる暇があったら筋トレ。
これぞダイエットの近道。

頑張るしかないんだよ。

💪💪💪

15日

16日

17日

18日

19日(20日朝)

20日

久々の夜ウォーキング。

冬の時期に近づくと防寒のためか
外に出歩く猫が少なくなる。

この日は珍しく3匹のエンカウント。
1匹はすれ違いざまのためにとれずじまい。

録音した深夜ラジオをききながら
楽しくウォーキングできました。

21日

久しぶりのケーキ祭り

今回も不二家ケーキにお世話になります。

ハロウィン限定ピスタチオケーキ
抹茶ケーキ
モンブラン2種
合計4つです

食べたのは3つだけどそれでも
そりゃ体重増えるよね。

抹茶ケーキが思いのほか苦味が強くて
美味しかったです。

22日

前日の食べなかったモンブランをいただく。

シンプルなモンブラン。
それほど甘みも強くなく
芋感もしっかり感じられるモンブラン。

美味しゅうございました。

そして体重を見て鬼気迫るものを感じる。
筋トレ、ウォーキングひたすらやろ。

コツコツ続けよう。