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「ランニング・スペック」という概念
TKです。
これ👇、ぼくの「ランニング・スペック」です。
・年齢:29歳
・ラン歴:3年
・フル:5時間10分40秒(びわ湖マラソン2024)
・ハーフ:ー
・10km:59分47秒(FMヨコハママラソン2022)
「フルマラソン」5時間切りを目指して、継続して走っていきます!
「ランニング・スペック」という概念は、下記の方の100%リスペクトです。
YouTubeを観ていて、「これ、いいな!」と好きになり、自分でも記録として残しつつ、更新していきたくなりました。
ありがとうございますmm
以上です。
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