「ランニング・スペック」という概念

TKです。
これ👇、ぼくの「ランニング・スペック」です。

・年齢：29歳
・ラン歴：3年
・フル：5時間10分40秒（びわ湖マラソン2024）
・ハーフ：ー
・10km：59分47秒（FMヨコハママラソン2022）

ぼくの「ランニング・スペック」

「フルマラソン」5時間切りを目指して、継続して走っていきます！

---

「ランニング・スペック」という概念は、下記の方の100%リスペクトです。

ガチオのランチャン

YouTubeを観ていて、「これ、いいな！」と好きになり、自分でも記録として残しつつ、更新していきたくなりました。

ありがとうございますmm

以上です。