【育てる記事23/1/22更新】ジョギングがはじめたくなるnote

※この記事は【育てる記事】として、
少しずつ更新して完成を目指します。

10年間運動していなかった私が、
はじめて1年間で800kmを走ることが出来た理由。

ジョギングに興味がある、これからはじめたいあなたに、
初心者目線でのポイントを伝えます。

お金をかけず、楽しく、健康になれる
一石三鳥の、誇れる趣味を、ぜひ一緒に始めましょう。

ジョギングの印象を変えるポイント妻に聞いたジョギングの印