過去も未来もない

過去や未来があると信じる人が
陥るのが「悩み」。

どうやって、とか考えることがダメ。

自分を肯定するのもダメ。
自分の肯定など簡単に消えてダメ。
思考から入ってどんな戦略を練ってもダメ。

答えは「今」。
「今」以外過去も未来も存在しない。

「でも俺朝飯の卵焼き食べたよ。
だから過去はあるじゃねーか」と
言うでしょう。じゃあその卵焼きを
食べた過去を今ここに持って来ること
はできますか？

出来ない。

貴方の言う過去は今の思考が生み出す
記憶だ。

これで「過去も未来もない」と理解
できればあなたは天才。

思考が悩みの元で、今しかないならあなたは
「生まれたことも無ければ死ぬことも無い」
事にたどり着く。

でも、それも自体も思考だ。
それが「今」の経験になれば完璧だ。
思考以前の経験だ。

もし死の恐怖や悩みが湧いたら
それは思考の仕業。

直ぐに「今」に戻りなさい。

それだけで悩みも恐怖も起きる事が
少なくなるかもしれない。