【ライフハック】時間を効率的に使うために、私がやっていること

パパ〜あそぼ〜！

５歳の娘のこの言葉を大事にしたい

でも、自分の時間がなくなるのも、嫌なんだよね〜。

大人って自分の時間が確保しにくい

一人時間ってすごい大事。
特に私はひとりの時間がすきなタイプだ。

だからこそ、自分の時間の確保の仕方をシェアしていきたい。

・パートナーにあらかじめしっかり伝える
・やるべきことをしっかり決めておく
・「あ〜そういえば」で行動しない
・携帯を見ない
・YouTubeを見ない
・ポモドーロタイマーを使う
・朝の1時間を大事に使う
・目的をしっかり考える
・１年目標、半年目標、１ヶ月目標、週間目標を考える
・得たい結果をしっかり考える
・やる気がなくても6秒はやってみる
・本は隙間で適当に読む
・20分の空き時間ができたら、カフェに行く
・レバレッジを考える
・メルマガを書いたら、そのまま他の媒体にも使ってみる
・反応をしっかり測定する

こんなところかな。
まだ増えそうだけど。1日をできるだけ効率よく生きる。
でも無理はしない。

今年も仕事も、家庭も頑張っていきたい！

では。