歳を重ねて感じること

カラダとココロを自分らしく過ごしていくために
手技やはりきゅうを用いながら
今日も一緒にほいっぽ整えるティフィンです🌟

私事ながら今月38回目の誕生日を迎えました🌟
動物たちと暮らしているからか
38年も生きれてるってすごいって感じます笑

※アヒルの平均寿命は10～20年。猫は16年くらいだそう

10代の時は20代の人達が随分大人に見えて
早くそんな｢大人｣になりたくて

20代の時は
30代を目前に変な区切りをつけて制限をかけて
｢焦り｣を感じて虚勢を張って踏ん張って

30代になると
虚勢を張り続けて
驕りが出てしまったことも
体裁を気にしすぎて何かのせいにしていたこともありました。

制限をかけていたのは自分自身。

転ぶことが痛いことを経験して
知っているからこそ
転ばないように回避し過ぎていました😅


でも
自分自身を信じてあげられていなかったことに気づけたから
これも経験と言えるような向き合い方が
ここ数年少しずつできるようになったから
より、歳を重ねて変わっていく自分が
楽しみと思えるようになってきましたね～

私の周りにいる歳上の方達は
年齢関係なく
めっちゃ楽しそうに生きてる人達ばかりだから
その影響も大きいです

｢過去｣は｢過去｣であって変えることもできない。
でも振り返って反省したり
気づけることがあるから
｢今｣が変われる。
｢今｣が変われたら｢未来｣もどんどん変化していける。

そんなことを感じてまた今年の1年も
ほいっぽ進んでいきます^^*