花粉症対策〜2023〜

こんにちは、散歩中の犬の集いをみるのが大好きなちこまゆです。 花粉症の季節がやって来ましたね、、 ということで、私の今年の花粉症対策を発表致します！ 其一　ビタミンDサプリ 美容雑誌でビタミンDのサプリが花粉症の緩和に効果があると知り、飲み始めました。ビタミンDには免疫力を高める効果があるようなので、しばらく飲み続けようと思います！効果としては、今のところサプリを飲んだ日の方が症状が軽いです(他に薬は飲んでいません)。私はマツキヨオリジナルブランドのものを買いました。