モーニングルーティーン
今日も残業でした。
全然仕事が終わらないよぅ。
帰ろうと思ってたら
大粒の雨が……
スニーカーが濡れちゃった(´ •ω• `)
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最近の朝のルーティーンは
朝起きて
お手洗いと洗顔を済ませたら
軽く口をゆすいで
常温のお水を1杯飲んで
ストレッチをします。
お弁当がある日は
ストレッチのあとに
作り置きおかずを詰め詰め。
今日はこんなの。
久々に
冷凍のミニとんかつさんに登場してもらいました。
美味しくて好きなのです🐷
それから
朝ごはん代わりのスムージーを作って飲みます。
りんごと
バナナと
キウイと
アボカドを切って
豆乳とヨーグルトとはちみつを入れて
ミキサーでぶぃぃぃぃーん。
意外とお腹に溜まります(笑)
歯磨きをしたら、
洗濯物を干して、
着替えをして、
お化粧をします。
ヘアセットをして、
お手洗いを済ませて、
出勤です。
明日から
また怒涛の日々が始まるのです。
強く生きるのです。
ではでは。
あでゅ。
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