深呼吸してみる
✩身近なわたし
今日は頑張ろうと思っても
今日はちゃんと話を聞こうと思っても
やっぱり無理な時は無理で
それを無理にやろうとするから
できないことに自分を責めてしまいます
それだけ気持ちが強いってことでもあって
その人のことを大切に思っているってことだと
私は思うんですけどね
認知症の人が
旦那さんや奥さんや子どもさん
1番身近で1番お世話をしてくれる人に
強く当たったりすることは
よくあることです
1番お世話してるから
そりゃ腹立ちますよね
こんなにしてあげてるのに
毎日家事や自分のこともあるのに
なんで私がこんな思いをしないといけないの
✩距離をとる
してあげている
という言葉がでるのであれば
もう限界を認めませんか??
介護やお世話はしてあげるものではないと思っています
そこに何かいい感情がうまれたり
いいものがうまれたり
それはまずありません
ただ自分を苦しめているだけです
そして何より
うまく言葉で伝えられない認知症のご本人が
1番の犠牲者です
親や配偶者の介護をするのは自由です
するのであれば
自分がしたいと思ってするのかどうか
やってあげてるという上から目線な考え方や
思いであれば
早い段階で潰れてしまいます
✩決めるのは自分
親だから、配偶者だからって
介護をしないといけないという法律はありません
周りの目を気にする必要もありません
周りの人は好き勝手言います
好き勝手言うくせにお金を出しません
助けてもくれません
勝手な人たちです
そんな人たちに振り回されるのは
もうやめませんか??
私も世間の目とやらに囚われてた時もありました
でも世間の目を気にしてては
何も進みません
誰も助けてくれません
いつでも自分がどうしたいのか
自分の幸せはどういう生活なのか
本当は穏やかに一緒に暮らしたかったのに
こんなはずじゃなかったのに…
疲れていませんか??
無理していませんか??
深呼吸して
少しだけでもいいから
1人の時間を作ってみてください
自分は本当はどうしたいのか
あなたにもあなたの人生があります
それは認知症になった親がくれた人生
認知症になった配偶者がくれた人生
これからもあなたの人生は続いていきます
だからこそ考えてほしいのです
自分の人生に後悔しないように
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