深呼吸してみる

✩身近なわたし

今日は頑張ろうと思っても
今日はちゃんと話を聞こうと思っても
やっぱり無理な時は無理で

それを無理にやろうとするから
できないことに自分を責めてしまいます

それだけ気持ちが強いってことでもあって
その人のことを大切に思っているってことだと
私は思うんですけどね

認知症の人が
旦那さんや奥さんや子どもさん
1番身近で1番お世話をしてくれる人に
強く当たったりすることは
よくあることです

1番お世話してるから
そりゃ腹立ちますよね
こんなにしてあげてるのに
毎日家事や自分のこともあるのに

なんで私がこんな思いをしないといけないの

✩距離をとる

してあげている
という言葉がでるのであれば

もう限界を認めませんか？？

介護やお世話はしてあげるものではないと思っています

そこに何かいい感情がうまれたり
いいものがうまれたり
それはまずありません

ただ自分を苦しめているだけです

そして何より
うまく言葉で伝えられない認知症のご本人が
1番の犠牲者です

親や配偶者の介護をするのは自由です

するのであれば
自分がしたいと思ってするのかどうか

やってあげてるという上から目線な考え方や
思いであれば
早い段階で潰れてしまいます

✩決めるのは自分

親だから、配偶者だからって
介護をしないといけないという法律はありません

周りの目を気にする必要もありません

周りの人は好き勝手言います
好き勝手言うくせにお金を出しません
助けてもくれません
勝手な人たちです

そんな人たちに振り回されるのは
もうやめませんか？？

私も世間の目とやらに囚われてた時もありました

でも世間の目を気にしてては
何も進みません
誰も助けてくれません

いつでも自分がどうしたいのか

自分の幸せはどういう生活なのか

本当は穏やかに一緒に暮らしたかったのに
こんなはずじゃなかったのに…

疲れていませんか？？
無理していませんか？？

深呼吸して
少しだけでもいいから
1人の時間を作ってみてください

自分は本当はどうしたいのか
あなたにもあなたの人生があります

それは認知症になった親がくれた人生
認知症になった配偶者がくれた人生

これからもあなたの人生は続いていきます

だからこそ考えてほしいのです

自分の人生に後悔しないように