原点回帰。諸行無常を感じる今こそ、自分を見つめ直そう
皆さん、こんにちは。僧侶の神崎修生です。
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新型コロナウイルスの影響により、環境が変化している方も多いかと思います。
これまでの状況が当たり前ではなくなり、どうしたらよいのか、不安を感じている方もおられるでしょう。
また、新型コロナウイルスの影響が長期化しそうな中で、どのような心持ちで日々を過ごしたらよいか分からずにいるという方もおられることでしょう。
そこで、今回は、「原点回帰。諸行無常を感じる今こそ、自分を見つめ直そう」というテーマで、お話をさせていただきます。
不安を感じている方が、どのような心持ちで過ごしたら良いかの一例として、参考にしていただけると嬉しく思います。また、少しでも不安が和らぎ、安心を感じていただける機会になればと思います。
当たり前なことが当たり前ではなかったと気付く
今回の新型コロナウイルスによって、これまで当たり前にあったものが、いかに当たり前ではなかったのかを改めて考えさせられています。
在宅ワークに切り替わり、出勤して皆で一緒に働くという機会がなくなってしまったり、学校が休校になり、教室で一緒に学んだり話すこともなくなったり、色々な環境変化がある方もおられると思います。
私も、お寺での法要という集まりを中止し、これまで多くの方がお寺に来て下さっていたのに、寂しくなりました。街中には人が少なく、お店が閉まっている光景からは、無常を感じます。
諸行無常。全てのものは移り変わっていくといいますが、そのことを世界中の方が同時に実感していることは、少なくともこの数十年で初めてのことではないでしょうか。
これまで、当たり前にあったものが、いかに当たり前ではなかったのかを考えさせられますね。
原点回帰。今こそ自分を見つめ直そう
そして今は、自分を見つめ直す貴重な機会ではないかと思います。
これまで当たり前だと思っていたものが、失ってみて初めて大切なものだったと気付かされている方もおられるでしょう。
また、在宅ワークに切り替わったり、休校になったことで、家族で過ごす時間が増えた方もおられるでしょう。
職場での時間、学校での時間、家族との時間。
色々なことから、当たり前なことが当たり前でなかったと気付かされ、寂しさや後悔、また逆に感謝や喜びを感じておられるのではないでしょうか。
・自分にとって、本当に大切なものは何か？
これまでは、それぞれが、それぞれの転換点において、いわば個人プレーとして、大切なものについて考えたことはあったかと思います。
人間関係で悩んだり、病気になったり、大切な方を失ったりという、それぞれのタイミングでそれぞれ悩んだり、考える機会はあったかと思います。
しかし今は、これまでになかったほど、皆が同時に、自分を見つめ直すという貴重な機会になっているように思います。
お寺のご門徒（お檀家）の方から、「原点回帰ですね。皆が自分の大切なことについて、考えるようになっていますね」とおっしゃっていました。
そう、本当に原点回帰のタイミングだと思います。
お寺では、オンラインを通じて、色々な方と対話する機会をつくらせていただいていますが、皆さんの思いを伺っていてもそう感じます。
・自分は色々な方に支えられていた。
・家族のありがたさを感じた。
・いつも本当にありがとう。
・自分がしたいことって何だろうか？
・日々を楽しく、ポジティブに過ごす工夫をしよう。
・仕事をもらえることがこんなに嬉しかったとは思わなかった。
このような、色々な思いを聞かせていただいています。
新型コロナウイルスによって、苦しい状況に追い込まれている面もありますが、一方で、自分にとって何が本当に大切なのか、人としてどう生きていくかを考える貴重な機会になっているとも思います。
オンライン寺院と、ヘルシーテンプルモーニング
この状況で、お寺でも何かできないだろうかと、新たに始めたことが二つあります。
一つが「オンライン寺院」、もう一つが「ヘルシーテンプルモーニング」です。
オンライン寺院とは、オンライン上にお寺をつくり、仏教やお寺がもっと身近に感じられ、今をより良く生きていけるきっかけになるような場として、立ち上げました。
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ヘルシーテンプルモーニングとは、お寺の朝活と、お寺での健康習慣づくりとを掛け合わせた企画です。
2020年4月29日に第一回目をオンラインでおこない、今回はうちうちで声をかけ、10数名の方にご参加いただきました。
朝7時からお参りをして手を合わせ、身体のストレッチと、心をほぐす法話と対話の時間を設けました。
・朝早起きして、生活が整う。
・身体や心が整い、リフレッシュする。
・今日一日頑張ろうと思える。
などのご感想をいただきました。
もともとヘルシーテンプルと、テンプルモーニングという二つの企画を進めていたものが、新型コロナによって、お寺で開催できなくなり、今回はオンラインで混合企画として進めました。
オンライン寺院、ヘルシーテンプルモーニングとも、自分の大切なものを見つめていくような機会、そして、心身の健康が整っていくような機会として、是非ご活用いただければと思います。
今回は、「原点回帰。諸行無常を感じる今こそ、自分を見つめ直そう」というテーマで、お話をさせていただきました。
最後まで、お読みいただき、ありがとうございます。
合掌
浄土真宗本願寺派 教證山信行寺
神崎修生
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