他人を裁くのをやめて、思いやりのあるコーチングを実践

他人を裁くのをやめる

普段から厳しい姿勢で他人を裁くクセがあるなら、気をつけた方がいいでしょう。 そのようなコーチを持つチームは、選手も自分と同じチームメイトを裁くようになります。
他人を厳しく裁く態度は、周囲の人々に悪影響を与えることがあります。その結果、他の人も同じように他人を批判するようになり、チームやグループ全体の雰囲気が悪くなることがあります。
たとえ他人の言動に賛同できなくても、その人に思いやりを持って、より良い行動指針を示すことが大切です。

周囲を見渡して人々の違いに気づき、他人をあるがままに受け入れるために自分を訓練しましょう。
他人を裁くのをやめ、思いやりを持つための5つのヒントを紹介します。

他人を裁くのをやめて思いやりを持つための5つのヒント

1. 自分が他人を裁いていることに気づく
自分が他人を裁いていることに気づき、なぜそうしているのかを考えましょう。そして、それに気づいたら、すぐに態度を改めて相手に思いやりを持ちましょう。

2. 他人の良いところを探す
 完璧な人はいません。誰にでも改善の余地がある一方で、誰にでも良いところがあります。相手の長所を積極的に探しましょう。

3. 自分の振る舞いを反省する
自分も同じように振る舞ったことがないか、胸に手を当てて考えてみましょう。たいていの場合、他人を裁こうとするのは、自分の嫌な一面を見せつけられるからです。

4. 他人が最善を尽くしているのをほめる
物事がうまくいかずに思い悩むことは誰にでもあります。あなたもそういう経験があるでしょう。だから他人が試練に直面しているときは、誠実な気持ちで相手の努力をほめて励ましましょう。

5. 他人にチャンスを与える
人々はチャンスを与えられると変わろうとするものです。誰もが変わるために周囲の人の温かい支援を必要としていることを覚えておきましょう。

まとめ

人々は常に最善だと思う方法で行動しますが、それが好ましい結果をもたらすとは限りません。その人はたまたま調子が悪いのかもしれませんし、行動を改めるのに必要な教訓をまだ学んでいないのかもしれません。だから常に寛容の精神を発揮し、他人に思いやりを持って接しましょう。