#当事者
【こころ #1】気分が落ち込んだり、憂鬱になる。毎日の生活に張りがなく趣味や娯楽も楽しめない。不安を感じたり、集中力も続かない。自尊心が下がる…
山田 悠平さん 気分が落ち込んだり、憂鬱になる。毎日の生活に張りがなく趣味や娯楽も楽しめない。不安を感じたり、集中力も続かない。自尊心が下がる。心だけじゃなく、食欲に波ができたり、睡眠リズムが整わず、疲労感が抜けない。 誰でも一度は何かしら経験したことがあるのではないか。果たして、これは病気だろうか？ 実は上記はどれも「抑うつ」の典型的な症状例である。ただ、それを知っていれば病気かなと思い、知らなければ疲れているのだろうと思う。そんな分かれ道があるかもしれない。