「捨てる」を組み込んだ習慣化

私自身、
すごく驚いた習慣化の方法を紹介します。

それは、
「捨てる」を組み込むこと。

必要なことを取捨選択して、
毎日少しずつ続け、
数値目標を決めそれをトラッキングして…

最後に捨てる！

えっ、ほんまに？

と思っていましたが、
よくよく考えると納得しました。

習慣化によって作り上げたのは
商品やコンテンツだけではなく、
自分自身のスキル。

そのスキルは、
商品を手放したあとでも残るもの。

そして、
そのスキルをもとに
新たなことにチャレンジする。

さらに、
新たなチャレンジを習慣化し、
元のスキルと組み合わせる。
そして捨てる。

また、新しいことにチャレンジし、
習慣化する。

この繰り返しが、
どんどん自分をアップデートしてくれ、
新たなチャレンジをさせてくれる循環になります。

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非常に共感しました。

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マーケティングのことや、
このようなメンタルのことまで書かれていて面白いです^ ^

興味がある方は検索してみてください。

いやー、ほんとに、驚きました。
捨てることを組み込むとは。