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トライフォース岡山での68回目の練習
朝クラスに参加
なんやかんや忙しく最後のテクニックから参加
カルぺ道衣の謎のオレンジ帯高校1年生が参加しててその子とテクニック組んだ。
組んだ瞬間にわかった。ヤバいオレンジ帯や…と。
そして終わり、スパーの時間となった
3分クローズスパー
1本目そのオレンジ帯
オレンジ帯はクローズ解いてデラヒーバからベリンボロをいきなりやってきた。そして私が下になり
オレンジ帯のトップ、さてどんなことやってくるか
トライフォース岡山での67回目の練習
本日は13時からのレギュラークラスに参加
テクニックはラップのやつ
そしてスパー
今日はわりとすぐバテてしまった
3本連続やったあとどうにもならなくなり1本休んだ
そして次、宮本さんとやり、何も出来ない上に死ぬほどバテて再び死亡した
そして最後、休もうと思って座ってたけど組まれて修行スパーとなり終了した
今日は打ち込みでやってたテクニックをやろうやろうとし過ぎて動きが止まってた。こりゃダメだとなっ
トライフォース岡山での66回目の練習
本日は13時30分に無料体験会があり
宮本さんの受け手に招聘され行ってきました
参加者は2人
宮本さんにも絞められ極められ
参加者2人にも絞められ極められ
押忍だった🤣
無料体験会ほぼ全ての回で受け手で行ってるので、超ベーシックが身体に染みついた上に普段のスパーでも池袋時代にはほぼやる事の無かったカラー＆スリーブから組み立てる事がかなり多くなった(と感じる自分で)
何回も書いてるけど手術前10
トライフォース岡山での65回目の練習
今日は18時からﾐﾔﾓﾃｨｱﾝさんとのお馴染みの2分交代打ち込み
昨日の打ち込みは、ここ最近知りたかったテクニックを知れたから早速打ち込みでやってみたんだが、全然上手く出来ず意気消沈して帰った😇まあ1回目なんてこんなもんだろと思い、また映像を見直しての本日の打ち込みスタート
30分終了
新しくやり始めたやつは昨日よりは理解度2パーくらい上がった。理解すればするほどソレをアレできない自分の動きの
トライフォース岡山での64回目の練習
本日は朝クラスに参加
テクニックはえーっとクローズのやつ
ベーシックのとアドバンストのやつ
なんやかんややり
スパークラス
サッカーボールキックをくらったり
3点ポジションからヒザをくらったり
したけど総じて良い練習だった
関西選手権にエントリーしているM屋さんがいたので、岡山に来てからは初の立ちからのスパーだった。
M屋さんはやはり凄い気合いだった
しかしソコを冷静にスイープマウントを繰り返した
トライフォース岡山での63回目の練習
本日は10時30分からの朝クラスに参加
テクニックは遂に一周して最初に戻った
ベーシックカリキュラムLesson1マウントエスケープ
手順多いんだよなあと思ってたけど、以前やった時より全くこんがらがらずにやる事ができた。しかもオール受け手でやり方俯瞰で見れたわけでもないのに。遂にベーシックガン極まり状態に突入か私。
そしてクラス内クローズスパー3本
女子、大柄、中柄。
そしてスパークラス
1本やっ
トライフォース岡山での62回目の練習
昨日は完全休養日にしたのにもかかわらず
午前中から地獄の暑さの中、空調服も着ずに数十kmサイクリングしたらなんか気持ち悪くなってきて帰宅したら、下痢になり夜まで頭がボーッとしていた。完全に熱中症になってるやんとなった。
しかし夜いつの間にか寝ていて
朝になったら治っていた
ということで本日の練習は
先週時間を勘違いして遅れた13時レギュラークラス
今週はちゃんと始まりの時刻に行けた
マット運動の
トライフォース岡山での61回目の練習
殺人的暑さとなりました本日
クラスは19時からですが
本日も18時から宮本さんと打ち込み
2分交代でクラス参加者が来るまでというお馴染みのシステム
先週は打ち込み2日連続9割ベリンボロやったらガッチガチに筋肉痛になって笑ったけど、今週はそうでもない。身体がベリンボロに順応してきている。
昨日までのベリンボロ打ち込みはやり方確認が主だったけど今日は2割増しくらいスピードを上げた
押忍となった。
トライフォース岡山での60回目の練習
本日は朝クラスに参加
テクニックは来週からLesson1に戻るのでマウントいくつか。なんやかんややり終了。
そしてスパー
関西選手権マスター1ライトフェザーにエントリーしているM屋さんと出だし2本連続やり宮本さんとやりそしてまたM屋さんとやり休憩となってまたM屋さんだっけ？そして最後に白帯ノーストライプの方とやって終了。
M屋さん勝つよ。自信持っていいよ。
そしてヨーグルトを食べた
そしてシゲ
トライフォース岡山での59回目の練習
雨、湿度100%
10時25分、道場に着弾した
エアコンが壊れていた
稼働しているのはちっこい扇風機のみ
笑った
今日は参加者少なく白帯2人に私の3人
テクニックはベーシックカリキュラムLesson29ハーフパス
汗が止まらない
テクニックが終わりスパー
白帯の方2人と宮本さんの計3本やり終了
汗が止まらない。そして異様な消耗度。
そしてクラス終了後
宮本さんとスパー3本だったか4本だったかやった
トライフォース岡山での58回目の練習
最後のレギュラークラスに行こうと思い時間を確認したつもりでいた。
しかし私は13時開始を14時開始と勘違いしたままお昼寝に入った。
12時40分頃一旦目が覚めた
あれ？本当に14時からだっけ？と奇跡的に思いスケジュールを確認したら14時ではなく13時からだった
笑った
クラス開始まで残された時間はあと15分程度
歯を磨いた
なんか喉の渇きが取れない
水をがぶがぶ飲んで道場に向かった
14時に着いた
トライフォース岡山での57回目の練習
本日もクラスは19時からですが
18時から宮本さんとテクニックの打ち込み
システムは昨日と同じで、それぞれやりたいのを2分交代でクラス参加者が来るまで永遠交代ループ
私は今日もベリンボロ関連
やらなきゃいつまで経っても意味不明のままだよこんなん
そして今回から動き確認する為にカメラを回してたんだけど、終わったあと見たらびっくりしたよ
動きがブサイク過ぎて私😇
しかしまだ動きはブサイクだけど、前回
トライフォース岡山での56回目の練習
本日の夜クラスは19時からですが
18時から宮本さんと打ち込みしてました
2分交代でクラス参加の人が着弾するまでの間
今日は40分だった
2分交代で永遠にやっていたので汗だくになり
クラス前に既にギはびちょ濡れとなった
私のターンは今回もトップからのベリンボロ
数年前に、先日お子さんが産まれた吉永リキティーとスパーやった時に本物のハーフガーダーとハーフ攻防するのは自殺行為だと悟り、そんな事をあの時
トライフォース岡山での55回目の練習
本日は19時からのレギュラークラスに参加
テクニックは今週サイドコントロールエスケープなので、最初復習的なアレでサイドコントロールのやつやったり、なんやかんやで終了でスパー時間
スパー1本もやらなかった
スパー1本もやらずに
次のベーシッククラスも出た
テクニックはLesson27サイドコントロールエスケープ2
なんやかんや色々やりクラス終了
そして私はここで帰る予定でいたんだが
スパーをやりたく