トライフォース岡山での61回目の練習
殺人的暑さとなりました本日
クラスは19時からですが
本日も18時から宮本さんと打ち込み
2分交代でクラス参加者が来るまでというお馴染みのシステム
押忍
先週は打ち込み2日連続9割ベリンボロやったらガッチガチに筋肉痛になって笑ったけど、今週はそうでもない。身体がベリンボロに順応してきている。
昨日までのベリンボロ打ち込みはやり方確認が主だったけど今日は2割増しくらいスピードを上げた
押忍となった。
押忍
そして19時ベーシッククラス
…参加せずに帰宅。
明日は体力回復させるのでほぼ100%練習には来ない
ではまた
押忍
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