やはり肥満の人が多いみたい「重症化」

　自宅療養中に症状が悪化した人たちの多くは「肥満」体形が多いみたいだ。なぜ肥満が重症化するのか、私には謎なのですが、色々な側面から見るとやはり太り過ぎはよくない。

　私はコロナが流行る前の3年間で7㌔増量。そしてコロナ禍で体重が激増。危険レベルと思い昨年11月頃からダイエットを始めて標準体重までダイエットした。（標準体重にギリギリ入った感じですけどね）ダイエットの成果は15㌔。ダイエットを終了してから約3か月経ち2.5㌔くらい戻っている（まだ標準体重範囲内）

　これから、色々と研究が進むのでしょうけど。ワクチン接種したのに感染し中等症にまで進む人たちの肥満者数も調べてほしい。

　アジア人は糖尿病になりやすいという事も言われているし、成人病予備軍は国内でも沢山いますから、コロナが健康維持の「キッカケ」になっても良いのではないでしょうか？

　今は亡き私の父も「糖尿病」で大変な思いをしていた。「糖尿病」を甘く見てはいけません。酷いと手足の切断まで行ったり、失明もあり得るのだ。

　私もあと一カ月くらい様子を見て、再度5キロぐらいのダイエットを行う事を考えています。

　「重症化」をなるべく避けたいですし、もちろん「糖尿病」にもなりたくないですよね。ダイエットって自己責任で自己管理ですから、とても難しいですけど。病気になる事を考えたらダイエットをした方が楽なような気がします。

　私も再度ダイエットを始めたら、また報告しますね。